坐月子是一件相当枯燥乏味的事情，但是在生了孩子之后，坐月子却很有必要，因为生孩子期间，女性的身体会大量失血，免疫力会下降许多，坐了月子就能够帮助他们尽早恢复身体。但坐月子也有许多的禁忌事项，月子十天可以出门了吗？
月子十天可以出门了吗
因为怀孕时，子宫增大，子宫要复原到原来的体积，子宫内膜被剥脱后，也要重新增生、弥合，子宫颈口被扩张后也要关闭。因此，在月子期间，要好好休息、避免活动量过大，而过早外出，不但影响生殖系统复原，而且容易受到风寒，落下病根。
坐月子期间不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等，应注意局部的卫生，防止感染的发生，半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。
月子里要注意什么
1、不可同房：在坐月子期间是万万不能同房的，在孕妇的体内有很多的恶露都没有排除干净，如果冒然同房会影响子宫的修复，这个可是大忌，一旦同房以后造成的感染将会很麻烦
2、不可吃辛辣温燥食物：对于辛辣温燥的食物不能碰，这些食物不能帮助产妇有效的修复身体的机能，还会引起体内的虚火上升，最后会造成口腔生疮，以及痔疮便秘等等，而这些后果会通过母体的乳汁传给婴儿，对婴儿的身体造成危害。
3、不可吹风受凉：产妇在坐月子期间本就很虚弱，抵抗力也比较低，有些病毒冷风很容易就会钻进产妇的体内，所以这个时间一定不要受凉，一般在恒温25-28℃的室内是最好的，一旦受凉以后会引起很多的后遗症，像关节炎、风湿病。
4、不可吃生冷：一些寒性的水果食物不能吃，产妇在分娩的过程中本就消耗了很多的体力，这时候如果进食一些虚寒的食物很容易造成拉肚子等症状，像一些凉拌菜冷饮之类的都是禁忌，水果中的西瓜也是寒性的，最好不要食用。
月子十天可以出门了吗？从理论上来说，如果想出门的话，只要做好防寒保暖的工作，是可以出门的，不过时间不能太久。但有些地方却有一些忌讳，那就是不能到别人家里面去，不然会招来不幸，因此许多女性在坐月子期间都是不会出门的。
