跑步的时候会觉得胸口痛，是什么原因啊？-澳门凯发

跑步的时候会觉得胸口痛，是什么原因啊？
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其实这并非是跑步造成的，跑步最多引起手臂、脚、腿出现酸痛，而你的情况是由于每天仰卧起坐铸就的，这是一个量的问题，锻炼最主要的是慢慢来，只要在锻炼时一出现酸痛等症状就要休息，不然不但效果不佳反而对身体有很大的伤害，比如说造成软组织损坏等等弊端，你现在得休息等到酸痛消失再继续，像你这样每天跑步并不可取，跑一天隔一天，让身体有个缓冲的时间，这对身体各方面都有好处。